O crescimento da barriga durante a gravidez, semana após semana
Sumário
Durante a gravidez, o bebé vai de uma união de duas células a um ser humano completo e pronto para vir ao mundo, e com um peso médio de 3,5 kg. A barriga vai acompanhando este crescimento durante os 9 meses da gestação, pelo que sofre também uma significativa transformação.
Para além do bebé, também a placenta e o líquido amniótico ocupam o seu espaço. Como cresce a barriga e quando se torna visível? Existem muitas curiosidades a descobrir sobre o crescimento da barriga durante a gravidez!
Summary
Quanto cresce a barriga a cada semana de gravidez?
Semana 1 – 12
O útero expande consideravelmente durante o primeiro trimestre, mas tal não é ainda muito visível exteriormente. Pelo contrário, muito mais evidente é o aumento dos seios, que, por vezes, podem endurecer e ficar doridos. Pela 12.ª semana, o tamanho do útero duplica.
Semana 13 – 16
Em que mês se começa a notar a barriga de grávida? No 4.º mês, o útero já se encontra muito aumentado, pelo que começa a notar-se a barriga de grávida. Claro que é algo que varia de mulher para mulher. Durante esta fase, já se torna difícil apertar as calças.
Semana 17 – 30
Entre o 4.º e o 6.º mês, o peso do bebé aumenta de 60 gramas para 1 quilo. Torna-se cada vez mais difícil a mãe conseguir vestir as suas roupas habituais. Se não o fez antes, este é o momento de se render à moda pré-mamã e adquirir um guarda-roupa de maternidade. A barriga torna-se claramente visível e, a partir do 6.º mês, começam a surgir as primeiras dores nos ligamentos.
Semana 30 – 40
A barriga está agora muito volumosa. Chegamos às últimas semanas da gravidez. No termo do período de gestação, o bebé pesa, em média, perto de 3,5 kg. Nesta altura, são frequentes as dores nos ligamentos, as dores nas costas, as dores na zona pélvica e a sensação de barriga dura.
A partir de que semana a barriga se torna mais visível?
O momento em que já não dá para disfarçar uma barriga de grávida varia muito de mulher para mulher, dependendo da sua constituição física, obviamente. Em algumas mulheres, a barriguinha de grávida torna-se óbvia logo no primeiro trimestre. Em outras, só por volta da 20.a semana, ou seja, aos seis meses de gravidez. Normalmente, a barriga será mais percetível quanto mais delgada for a constituição da mulher. Provavelmente, o maior salto de crescimento dar-se-á pela 11.ª semana em diante. As calças já não servem, pelo que a opção é manter a elegância com moda pré-mamã.
Quem tiver o hábito de vestir roupas mais largas, naturalmente, conseguirá manter a sua gravidez despercebida aos olhos da maior parte das pessoas. Numa segunda ou terceira gravidez, normalmente a barriga torna-se visível mais cedo do que na primeira.
Tabela de crescimento da barriga durante a gravidez: qual o aumento médio do peso durante a gravidez?
Em média, durante uma gravidez normal, regista-se um aumento de peso, em média, de cerca de 12 kg. Este número depende muito do índice de massa corporal (IMC) de cada mulher. Consulta em baixo os dados sobre o aumento de peso médio com base no IMC. Estas informações são relativas a uma gravidez única, pois o ganho de peso será naturalmente mais acentuado no caso de uma gravidez múltipla.
IMC
Menos de 19
Peso
Peso baixo
Aumento di peso durante la gravidanza
Entre 13 e 18 quilos
IMC
Entre 20 e 25
Peso
Peso médio
Aumento de peso durante a gravidez
Entre 11 e 16 quilos
IMC
Entre 25 e 30
Peso
Excesso de peso
Aumento di peso durante la gravidanza
Entre 5 e 11 quilos
IMC
Superior a 30
Peso
Obesidade
Aumento di peso durante la gravidanza
Entre 5 e 9 quilos
Quais são as causas do aumento de peso?
O aumento de peso durante a gravidez não é provocado apenas pelo crescimento do bebé, mas também pela gordura extra, pela placenta e pela quantidade de líquido amniótico, que contribuem para este incremento. A tabela seguinte mostra o aumento de peso médio (variável de mulher para mulher).
Bebé: 3-4 kg
Gordura extra 2,5 kg
Humidade: 2,5 kg
Sangue extra: 1,5 kg
Liquido amniotico: 1 kg
Placenta: 0,7 kg
Seios: 0,5 kg
Qual a relação entre o crescimento da barriga e o aparecimento de estrias?
A rapidez do crescimento do volume uterino coloca a pele da barriga sob uma pressão intensa que faz com que as fibras distendam e desagreguem, o que resulta no aparecimento das estrias. As estrias são causadas pela pressão excessiva sobre o tecido conjuntivo subcutâneo, agravada pela diminuição da produção de colagénio na pele provocada pelas alterações hormonais da gravidez. Com menos colagénio, há menos elasticidade da pele. Assim, as fibras cutâneas acabam por romper, resultando em pequenas cicatrizes no tecido da pele, que são especialmente visíveis nas zonas do abdómen, seios, pernas, ancas e nádegas.
Infelizmente, não é possível prevenir completamente a formação de estrias, até porque a hereditariedade também desempenha um papel importante no seu aparecimento. Ainda que as estrias sejam cicatrizes permanentes, existem cremes que reduzem significativamente a sua visibilidade. A utilização destes cremes durante a gravidez é permitida, aliás, é muito recomendada. – Trata da elasticidade da tua pele, mimando-a com cremes adequados. Todavia, nota que, uma vez que as estrias são, na verdade, lacerações subcutâneas, não há forma de as evitar a 100 %.
