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Prénatal

Como é induzido o parto? Técnicas médicas e segredos naturais

Terceiro trimestre

Nos derradeiros dias da gravidez, a espera pelo parto pode revelar-se exasperante. Com o aproximar da 42.a semana, a futura mamã sente cada vez maiores dificuldades em caminhar, sentar-se ou encontrar posição para dormir.
Durante os 9 meses da gravidez, nada é mais esperado do que a chegada do bebé. Só que, no fim do termo, subitamente, o bebé parece não querer sair cá para fora…
Partilhamos aqui algumas dicas para ajudar a induzir o parto, umas científicas, outras nem tanto.
Por vezes, é necessário recorrer à indução através de um pessário ou a um gel para a indução do parto. Emambas as situações, é necessária a assistência médica, contudo, existem alguns truques simples e naturais que contribuem para induzir o parto.

Que métodos existem para a indução do parto?

Existem múltiplos e variados métodos de indução. É possível induzir o parto com:

Ananás

O coração do ananás contém quinino, uma substância que tem um efeito estimulante do parto. Contudo, seria necessário ingerir grandes quantidades para sentir o efeito.

Água tónica

As águas tónicas contêm quinino mas, de novo, seria necessário beber mesmo muita água tónica para que surta efeito.

Relações sexuais

O orgasmo provoca a contração do útero, o que é exatamente o que se pretende – induzir as contrações – podendo despoletar o início do trabalho de parto. Nota: não é recomendável ter relações sexuais após o rompimento das águas, uma vez que pode potencial infeções.

Estimulação dos mamilos

A estimulação dos mamilos produz ocitocina, uma hormona que induz as contrações.

Esercizio

O exercício físico moderado contribui para a indução das contrações nos últimos momentos da gravidez, ajudando o bebé a assumir a posição desejável para o parto. De qualquer forma, é sempre aconselhável manter alguma atividade física, nem que seja uma curta volta ao quarteirão ou optar por subir as escadas.

Reflexologia podal

Uma massagem reflexológica nos pés estimula as terminações nervosas de todo o corpo, promovendo uma agradável sensação de relaxamento. Na planta do pé, existe um ponto de acupressão ligado diretamente ao útero. Massajar este ponto pode induzir contrações uterinas.

Bola de Pilates

A indução do parto pode conseguir-se com a ajuda de uma bola de Pilates. Sentar-se e balançar sobre uma bola de Pilates pode estimular o bebé a mover-se, porque o movimento natural de oscilação da parte inferior do corpo ajuda-o a assumir a posição correta para o parto.

Alimentos muito picantes

A ingestão de alimentos picantes pode induzir contrações porque o intestino é estimulado. No entanto, a moderação é sempre aconselhada, pois os alimentos picantes podem causar uma sensação de náusea, o que não é desejável quando se está prestes a dar à luz.

Óleo de rícino

O óleo de rícino estimula os movimentos do intestino quase instantaneamente, podendo induzir contrações.

Chá de folha de framboesa

Beber chá de folha de framboesa pode induzir o trabalho de parto, embora seja mais frequentemente recomendado para o pós-parto, acelerando a recuperação.

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