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Prénatal

A casa está preparada para o parto? Conselho para os primeiros dias do recém-nascido em casa

Terceiro trimestre

Se nos últimos meses a futura mãe sentiu o forte desejo de criar o ninho, andando pela casa num frenesim de limpezas e arrumação, é útil lembrar que esta sensação estranha tende a aumentar na última fase da gravidez.
É normal que se queira ter tudo pronto antes da chegada do bebé.
Mas a casa está realmente “à prova de maternidade”?
Segue-se uma lista com boas regras a serem seguidas, úteis mesmo se der à luz no hospital e for necessário planear o regresso a casa depois do parto.

Está tudo pronto na casa para os primeiros dias após o parto?

Por volta da 36.ª semana de gravidez, é importante verificar se já se tem todos os produtos necessários para o parto e para a primeira semana que se segue. Todos os itens da lista de bebé estão riscados? A bolsa para o parto e a mala para o hospital estão prontas? O berço com uma ou duas mudas de roupa está pronto a usar? A alcofa, o ovo e tudo o mais necessário para o transporte seguro no automóvel, já estão preparados?

Dará um enorme jeito abastecer a despensa e frigorífico no final da gravidez, para não haver a preocupação de fazer compras durante os primeiros dias pós-parto. De qualquer forma, se faltar energia e tempo para ir ao supermercado, basta pedir a entrega em casa.
Há quem também goste de fazer uma limpeza final, mas cuidado para não exagerar. É melhor aproveitar este período para descansar.

Quais são os aspetos a ter em conta nos primeiros dias com um recém-nascido em casa?

Há produtos para lavar o bebé? O quarto está pronto? É melhor montar antecipadamente todos os móveis para o quarto, evitando fazê-lo após o nascimento.
Também pode ser boa ideia montar o parque infantil com antecedência, para não se preocupar com isso depois, tal como colocar fraldas e toalhitas em diferentes lugares da casa. Se esta for grande ou com vários pisos, também se pode colocar um troca-fraldas por andar, poupando descidas e subidas sem parar, com o bebé nos braços.

A regra de ouro é: pensar no que é necessário e não deixar para amanhã o que se pode fazer hoje!

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